Lifestyle

Jesienne wyzwanie: malowanie farbami

Nie mogę uwierzyć, że od mojego wiosennego wyzwania upłynęło tyle czasu! Minęła wiosna, skończyło się lato..., a ja przez wszystkie te najcieplejsze miesiące roku starałam się wolny czas spędzać jak najbardziej aktywnie i na...
PAKIET INSPIRACJI

Pakiet inspiracji #6

Tak się złożyło, że zrobiłam sobie dłuższą przerwę od buszowania po sieci w poszukiwaniu ciekawostek - i chociaż w mejlach, czy komentarzach Czytelnicy niejednokrotnie dopytywali się o nowe PAKIETY INSPIRACJI, to po prostu nie...

TOP 5 : moje ulubione PODCASTY – motywacja, rozwój osobisty, minimalizm, biznes

Uwielbiam podcasty! Rzadko zdarzają mi się dni, w których nie zaliczę chociaż jednego odcinka ulubionego twórcy. Nie zabiera mi to ani odrobiny dodatkowego czasu z mojego dnia, bo zawsze słucham ich gdzieś w tle. Dlaczego...
Monika Ciesielska Dietetyk

9 największych fit-mitów w polskim internecie

 ...według dietetyka! Kojarzycie te powtarzane wszędzie bzdury? Że owoce tuczą, że ostatni posiłek o 18:00, że woda z cytryną oczyszcza i inne takie? Może i Wy również - podobnie jak ja teraz - jesteście na...

Jestem rozdarta! Czy to wszystko jest jednym, wielkim kłamstwem?

Jesień w pełni. I chociaż nie daję się jesiennej, depresyjnej chandrze, to jednak jak zwykle za dużo rozkminiam... Od czasu do czasu dopada mnie potrzeba, by odkryć przed Wami moje dylematy, zdradzić pilnie strzeżone sekrety...