ZDROWA DIETA

Przepis na: Quesadillę z kurczakiem

Dzisiaj mam dla Was przepis na Quesadillę  z kurczakiem. Przepis pochodzi z książki o diecie South Beach, ale wprowadziłam w niego drobne modyfikacje. Quesadilla jest daniem kuchni meksykańskiej - powinna być to tortilla z masy kukurydzianej...

Dieta South Beach – sposób odżywiania na całe życie

Dieta South Beach jest dla mnie synonimem zdrowego odżywiania. Jeść zdrowo powinniśmy zawsze,  tylko dlaczego jakimś takim dziwnym trafem zwykle przypomina mi się o tym dopiero wiosną? Nie chciałabym, aby słowo dieta kojarzyło się Wam z...