ZDROWY LIFESTYLE
Zdrowy lifestyle: o naturalnej pielęgnacji, piciu wody i planowaniu posiłków z wyprzedzeniem
Zapraszam na przedostatnią już część relacji z mojego wyzwania Zdrowy Lifestyle. Wszystkie zadania są na prawdę proste i pomagają we wdrożeniu nowych nawyków na przyszłość. Najważniejsze jest dostrzeganie szerszej perspektywy - w końcu zmiany,...
Kulinarne (zdrowe!) inspiracje i specjalny konkurs dla planujących dietę
Odkąd staram się zwracać większą uwagę na to, co jem z ogromną przyjemnością wyszukuję kolejne jedzeniowe inspiracje. Foldery na dysku się wypełniają, a tablica na Pinterest'cie rozrasta się. Sami zobaczcie te przepiękne zdjęcia, jestem...
ZDROWY LIFESTYLE: o mocy przysiadów, tropieniu cukru, śniadaniach po królewsku i spacerowaniu
Wyzwanie mam już za sobą, a dzisiaj przygotowałam dla Was kolejną cześć relacji z mojej walki o lepszy i zdrowszy styl życia. Ta tematyka pojawia się ostatnio na blogu bardzo często, bo ogarnęło mnie...
ZDROWY LIFESTYLE: o kontroli jadłospisu, przemyceniu do diety większej ilości warzyw i dłuższym śnie
Pod koniec marca zapowiedziałam Wam nową, wspólną akcję - Zdrowy Lifestyle. Wymówki się skończyły, do dzieła! Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć jak wyglądały u mnie trzy pierwsze dni planu i jak poradziłam sobie z przypisanymi...
Zdrowy lifestyle – nowy, lepszy styl życia: kto podejmie wyzwanie wraz ze mną?
Witajcie kochani, dzisiejszy post jest pierwszym z niewielkiego cyklu, który mam w planie. Oczekiwanie na cieplejsze dni wydaje mi się być idealnym momentem na zrobienie dla siebie czegoś dobrego. Zachęcam Was do wspólnego wyzwania....