NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jak nauczyć się zdrowo jeść na co dzień?

Zdrowy styl życia często wydaje nam się czymś bardzo czasochłonnym i kosztownym. Może nawet chcielibyśmy zdrowo jeść na co dzień, ale... wszystkie te drogie składniki, długie godziny spędzone przy garach... i jeszcze dłuższe godziny...

Jak żyć w zgodzie ze sobą? Czas poznać swoje KARTY! Ty czyli KTO?

To był jeden z moich najsmutniejszych wieczorów w 2019 roku. Siedziałam na kanapie w salonie ukryta pod kocem, z miską solonego słonecznika i butelką coli zero. Usiłowałam wytłumaczyć mojemu mężowi jak bardzo, bardzo, bardzo...

KATALOG INSPIRACJI #UlepszamOdZaraz +50 pomysłów na WYZWANIA i planner do wydrukowania

Chcesz coś zmienić, ulepszyć, poprawić, może nauczyć się czegoś nowego albo przeprowadzić eksperyment? Nie wiesz o co tyle szumu wokół medytacji, jaki ma sens wstawanie o 5 rano, regularna aktywność, co daje pozytywne myślenie...

Naturalna pielęgnacja wrażliwej, naczynkowej cery i kosmetyki z lodówki

Pielęgnacja wrażliwej cery naczynkowej do najłatwiejszych nie należy – powiedziałabym, że to jeden wielki eksperyment! Tak się składa, że cera naczynkowa przypadła mi “w udziale”, co zmusza mnie do ciągłych poszukiwań kosmetyków oraz rozwiązań, bym...

Nowości na ścianach i pomysły na ścienną galerię #naszemieszkanie

Masz ochotę na jakieś drobne zmiany w swoim otoczeniu? Pomyśl o zmianie dekoracji na ścianach! Od lat we wnętrzach rządzą galerie ścienne i wygląda na to, że tak już pozostanie :) Trudno bowiem o...

PLANOWANIE W PRAKTYCE: Jak planuje doradca biznesowy?

Każdy z nas żyje po swojemu. U jednych wszystko się układa jak w idealnie dopasowanych puzzlach, gdzie sztywne ramy dnia wypełnia ta dobrze rozumiana rutyna i spokój. Inni prowadzą życie totalnie nieregularne i nieprzewidywalne....

Insta Q&A: zdrowy styl życia, dieta i jak schudłam 15 kg

Kilka dni temu na Stories pochwaliłam się Wam, że moja waga wskazała nareszcie -15kg względem ubiegłorocznej „szczytowej formy” :D Odkąd zaczęliście już wiosną dostrzegać zmiany w moim wyglądzie jestem zasypywana pytaniami o szczegóły tej...

Sierpniowa codzienność: wątpliwości, wyzwania, miejsca i momenty, które chcę zapamiętać

Zapraszam Was dzisiaj na podsumowanie sierpnia :) Kiedyś takie przeglądy tygodnia, miesiąca, linkowe polecenia i fotorelacje publikowałam na blogu bardzo często. Z czasem porzuciłam jednak ten zwyczaj, przeznaczając na lifestylowe treści tylko mój Instagram,...