Lifestyle

Bo jedyną stałą jest ZMIANA

Który to już raz, Alina? Który raz się pogubiłaś, straciłaś przekonanie do tego, czym się aktualnie zajmujesz i...nie wiesz co dalej? Który to już raz zmieniłaś zdanie?  Nie mam pojęcia ile już tych „razów” było,...
Monika Ciesielska Dietetyk

9 największych fit-mitów w polskim internecie

 ...według dietetyka! Kojarzycie te powtarzane wszędzie bzdury? Że owoce tuczą, że ostatni posiłek o 18:00, że woda z cytryną oczyszcza i inne takie? Może i Wy również - podobnie jak ja teraz - jesteście na...

Moje zimowe przyjemności – zapachy, książki i ZMIANY

Witam serdecznie w Nowym Roku! To mój pierwszy wpis po świąteczno-noworocznej przerwie, zainspirowany Waszymi komentarzami na Instagramie, z których dowiedziałam się o czym najbardziej chcielibyście na moim blogu przeczytać... Obok licznych pomysłów i sugestii...

Moja WIOSNA z pomysłem – plany, cele i wyzwania

Właśnie trwa MOJA pora roku - ukochana, najlepsza. Pora roku, którą co roku chciałabym wykorzystać najlepiej jak to możliwe. Spacerując stałymi trasami z zachwytem obserwuję poddające się metamorfozie otoczenie i... co najlepsze - mam...
Zdrowy styl życia

Dobra organizacja, a zdrowy styl życia i odchudzanie

Zacznę prowadzić zdrowy lub chociaż ZDROWSZY styl życia, osiągnę wymarzoną wagę, zmienię rozmiar na mniejszy... Czy podobne postanowienia pojawiły się również na Twojej liście tegorocznych planów? Jeśli tak - i chciałabyś W KOŃCU raz...