ZDROWA DIETA
Przepis na mleko migdałowe i kilka słów o zmianach w diecie
W poście o moich planach i celach na 2014 rok pisałam Wam, że planuję zająć się trochę moją dietą. Chyba pierwszy raz w życiu poświęcam jej więcej uwagi nie po to, by schudnąć, ale...
Przepis na chleb bananowy – bez mąki i bez cukru
Chleb bez mąki? Ciasto bez cukru? Niemożliwe? A jednak możliwe, bo chleb bananowy, któremu poświęcony jest dzisiejszy wpis jest na to idealnym przykładem. Uwielbiam ciasta, które można zajadać bez wyrzutów sumienia! :)
Zainteresowanych tematem wypieków...
Przepis na koktajl śniadaniowy, którym można się porządnie najeść
Koktajle traktowałam dotychczas jak przekąski i zawsze dziwiło mnie, że ktoś może najeść się szklanką owocowego smoothie na śniadanie. Śniadania jadam jak król (a właściwie to jak królowa) i nie zadowoli mnie byle co...
Zdrowy lifestyle – wracam na właściwą ścieżkę
Od początku kwietnia przechodziłam fazę ultra zdrowego trybu życia... jeśli czytacie mnie od jakiegoś czasu, to wiecie :) Trwało to jakieś dwa miesiące, do czasu gdy zaczęłam sobie jedzeniem poprawiać kiepski humor ;) Zaczęłam...
Co słychać w mojej kuchni?
W ostatnim czasie moja dieta przechodzi prawdziwą rewolucję. Niezdrowa i wysoko przetworzona żywność została wyeliminowana, a na jej miejscu pojawiły się zdrowe i wartościowe produkty. Dbałość o swój jadłospis wiąże się - stety lub...